位置：中超直播 > 综合体育 > 「乒乓教学」你没能成为乒乓球高手，就是差在这3个地方

「乒乓教学」你没能成为乒乓球高手，就是差在这3个地方

2019-12-03 14:43:21 来源：中超直播


1.控球的精度

发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发得足够低，落点精准，每个球之间都有较大的旋转差异，千万别发半吊子的球，挨打。


接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一板衔接做好必要的准备，把球摆得够短够低，搓得够深够转。上去了要能回来，回来了能完整的做一些碎步的调整，尽量不要去够球，斜着身体去打球。



把压力化为动力，软处理时注意落点，该进攻时毫不犹豫。别一味的强攻，更实在的是打出一些落点组合，从而制胜。


以上，便是乒乓高手在控球时的思路，通过控制来创造机会，一旦有了机会便毫不犹豫的发动进攻。


要想练习发球落点准，一定先要注意第一个落点在己方球台的位置，可以在对方球台上放一张A4纸，也可以放个硬币什么的，把球发到你放的参照物上，用不了多久，就可以见成效，养成精准的落点意识。



2.灵活的步法

没有系统的练过基本步法，就和没有拿对拍子一样，打到一定程度就已经练到极限，基本上属于自己抹杀了再提高球技的通路。


做一些基本步法的练习是很有必要的，最基本的就是还原问题，这点在业余球友里往往会被忽略。一个简单的办法是给自己编一套接发球轮和发球轮的步法操，每天走几次，一段时间以后会有效果的。



那种只站在那里快速挥拍左来左打右来右打的打球的诱惑，这种懒惰的解决方式，会使你输给那些通过持续努力移动的选手．


你真的想在乒乓球上靠近高手，那么请你找些空闲时间，练习一下碎步、并步，不用多大的空间、多长的时间，只需时不时走两步，久而久之，你的脚下会生风。没有好的脚下移动，哪怕你长了神仙般的手也打不好乒乓球。



3.创造进攻的机会

攻击可以分为抢攻、转攻和反攻3种，也可以分为先手主动和后手主动。


接发球抢攻，发球抢攻是抢攻；中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻，中远台被动相持中的反击是反攻。



先手发动进攻称为先手主动，等对手发起进攻后的攻击称为后手主动进攻机会的产生原因是基本相同的。是由于你的有效控制，而得到的一个较慢，较高，并有足够把握进攻的机会球。


特别指出了有效控制的概念，是和那些平庸的不能取得利益的控制相对而言。


高手相交，别指望对手无谓失误，即是非受迫性失误。你必须依赖自己有效的控制得到一次进攻的机会，随后一击得手。



几种有效的控制+进攻套路值得试试：

a.劈出急而长的球到对方的正手位或者追身，迫使对方勉强回球，随后发动干净利索的抢攻。


b.撇一个快而低，不转的球追身，让他在不舒服的位置拉球，你能得到转攻的机会。


c.把球摆得短而转到中间偏正手位。



d.搓一个刚出台的下旋球，让对方侧身拉起，你进入防守或者转攻，回到他正手空档，你也能取得很大的利益。


控制的核心在于能取得一些利益，争取到主动。你的控制必须让对方觉得难受，也就是让他失去位置、失去时间、失去最佳进攻机会。但要做到这些，需要你扎实的基本控球技术作为依托。



来源：乒乓国球汇


相关阅读

大家都在看

  • 德国和中国女排球员的交流和合作
    德国和中国女排球员的交流和合作

    德国和中国女排球员的交流和合作德国和中国作为两个乒乓球强国，女排球员之间的交流和合作一直是最为重要的合作之一，这不仅在技术上相互切磋，更在文化上相互借鉴。德国女排球员和中国...

  • 伤愈复出？布伦森首节5中1仅得2分状态低迷
    伤愈复出？布伦森首节5中1仅得2分状态低迷

    在经历了长时间的伤病困扰后，布伦森终于迎来了他的复出之战。然而，在首节比赛中，他只取得了5次出手中的1次命中，仅仅得到了2分的成绩。这样的表现让人感到他状态低迷，但对于他来说，这场...

  • 独木难支！米切尔独进7记三分，其他队友三分命中率仅20.8%
    独木难支！米切尔独进7记三分，其他队友三分命中率仅20.8%

    在一场至关重要的比赛中，球队陷入了困境，独木难支的局面让所有人感到焦虑。但就在关键时刻，米切尔挺身而出，独自进攻，连续7次命中三分球，为球队带来了宝贵的得分。然而，其他队友的三分球...

  • 泰足总决赛战报：莫塔双响+收乌龙大礼+门将扑点 曼谷联5-0乌隆联晋级决赛
    泰足总决赛战报：莫塔双响+收乌龙大礼+门将扑点 曼谷联5-0乌隆联晋级决赛

    泰足总决赛上，曼谷联队凭借莫塔的双响、收获乌龙大礼以及门将的神扑，最终以5-0的比分轻松战胜乌隆联队，成功晋级决赛。莫塔的进球让曼谷联队一路领先，乌龙进球更是让对手雪上加霜。门将在...

  • 皇马曾效力过的守门员球员
    皇马曾效力过的守门员球员

    皇马曾经拥有过众多优秀的守门员球员，他们为球队做出了重要的贡献。其中最具代表性的就是伊克尔·卡西利亚斯。伊克尔·卡西利亚斯是皇马历史上最杰出的守门员之一。他在2000年加入了皇马...

  • 斯诺克世界顶尖十六强球员
    斯诺克世界顶尖十六强球员

    斯诺克是一项备受瞩目的体育项目，有很多顶尖球员在世界范围内备受关注。以下是当前斯诺克世界顶尖十六强球员的简介。费德勒(Federer)是斯诺克界的传奇人物。他是历史上最成功的球员...

  • 荷乙升级乌龙！罗达球迷冲进球场提前庆祝 副班长补时绝平保住悬念
    荷乙升级乌龙！罗达球迷冲进球场提前庆祝 副班长补时绝平保住悬念

    在荷兰乙级联赛中，一场令人意想不到的乌龙事件引发了球场上的疯狂。当时，罗达队球迷因为误以为球队已提前晋级而冲进球场庆祝，然而，却在补时阶段被对手绝平。这场比赛的悬念也因此被保住，给...

  • 维拉中场：我们从未如此接近欧冠，明晚我们全队都是曼城球迷
    维拉中场：我们从未如此接近欧冠，明晚我们全队都是曼城球迷

    在维拉中场的言辞中，我们能够感受到他们对于欧冠的渴望和决心。他们说：“我们从未如此接近欧冠。”这句话充满了团队的自信和激情。就在明晚，维拉中场将全体成员都身披曼城球迷的心情，为了实...

  • 今日掘金VS森林狼G5：穆雷伤情升级，出战成疑变为可以出战
    今日掘金VS森林狼G5：穆雷伤情升级，出战成疑变为可以出战

    在今日进行的掘金对阵森林狼的第五场比赛中，掘金队的关键球员穆雷的伤情成为焦点。此前，由于膝盖受伤，穆雷的出战一度成为疑问。然而，令人意外的是，据最新消息，穆雷的伤情有所好转，他有可...

  • Watching Fireworks in English with Other Players
    Watching Fireworks in English with Other Players

    夏季的夜晚，人们总是热衷于观赏礼花燃放的绚丽场面。在英语国家，观看烟火秀已成为一项受欢迎的社交活动。人们带着家人和朋友，聚集在公园或海滩上，欣赏璀璨夺目的焰火表演。在观赏烟火的...


足球录像 NBA录像

小编推荐

中超直播为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。

Copyright 版权所有- 中超直播