人们只看到了C罗的光辉生涯,却忽略了他背后的付出。
此前有欧媒总结了C罗成功的7个人生信条↓↓↓
1、相信自己
2、努力工作
3、对自己说,你是最棒的
4、永远不要让批评者击垮你
5、始终设定目标
6、非常专业、高标准的提高自己训练
7、保持乐观
对于许多C罗的球迷来讲,这七点不得不信服,尤其是C罗的自律,令足坛许多巨星也为之汗颜。
C罗的许多队友,无论是在曼联、皇家马德里还是都灵尤文图斯的赛季。都对他出色的职业精神感到非常惊讶:他总是第一个到达并最后一个离开训练场(我们说的是集体训练前后的几个小时)。
随着即将奔四的年龄,许多球队开始怀疑他的身体素质,这一点在近年来变得更加明显,包括葡萄牙国家队。
即便是加盟了低级别的沙特联赛,C罗依旧保持了每天训练 3-4 小时的习惯,作为利雅得的球队巨星,他经常比队友的训练强度更大。
除了日常训练,C罗在利雅得也降低了度假和消遣频率,更多时间用来陪伴家人。除了和妻儿们一起散步,还花许多时间带全家一起在健身房锻炼。
正是C罗专注于提高身体和技术技能的高强度锻炼,在过完下个生日就40岁的C罗,依旧可做到20英里/时的带球冲刺速度。
罗纳尔多上周连续上演帽子戏法,在沙特职业联赛得分榜上位居榜首,为自己创造了另一项历史纪录。这也是他职业生涯64次上演帽子戏法!
在过去15年里,C罗每年都解锁了帽子戏法,而且在最近一次解锁这一成就时,比赛已经进行至64分钟C罗才登场!不到30分钟的时间轰进3球!
然而,这可能是C罗的最后一场国际比赛,乔治娜上个月暗示罗纳尔多距离退役可能只剩下一两年的时间了。
C罗这种持之以恒的态度也感染了自己的家人,女友乔治娜在生下一对双胞胎后,仅仅一个月时间身材就恢复了怀孕前的样子。
如今乔治娜是坐拥6000万粉丝的模特,也是各大奢侈品牌的超级VIP和代言人,自然更要致力于保持自己的身体状态。
两天前,乔治娜还晒出了参加活动前的画面。照片中乔治娜身穿奶白色束身连衣裙,鱼尾式的裙摆将乔治娜凹凸有致的身材展现的淋漓尽致。
不经意间,乔治娜也展现出了C罗傲人的经济实力,背后的车库中停着法拉利、奔驰和保时捷三辆限量版的豪华汽车。
然而乔治娜出行根本不坐汽车,而是乘坐C罗那一架湾流G200私人飞机!
C罗和乔治娜在沙特阿拉伯享受了奢华的家庭假期,看上去嫣然一对恩爱夫妻,乔治娜还晒出了两人一起在海边跑步的画面。
乔治娜和C罗一样,大腿上肌肉线条明显,可见乔治娜在社交网络上晒得健身照,不仅仅是打卡拍照。
在最近一次更新动态中,乔治娜还晒出了6 岁的伊娃 (Eva) 和马特奥 (Mateo) ,跟随自己一起健身的视频。
马特奥背着一个沉重的沙袋,走起路来虽然有些艰难,但马特奥似乎很享受这个过程,乔治娜还在照片上配文:“像爸爸一样”。
如果马特奥保持住这样的运动爱好,再加上C罗超强的天赋基因,未来一定也是一位前途辉煌的运动员吧。
目前C罗的大儿子已经开始在青年队训练,C罗也有一个父子同台的梦想,显然这有些难度。
女儿伊娃也很喜欢运动,在乔治娜的帮助下进行深蹲,她说:“这是妈妈最喜欢的”。
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