李磊结束国家队比赛任务后,加入国安拉练大部队。图/北京国安足球俱乐部
新京报讯(记者周萧)当地时间2月6日,北京国安在葡萄牙拉练的最后一个训练日中再次完成一天两赛。球队用两战两胜为本次拉练收官。国安将于北京时间2月8日回到北京,进行短暂休整后开启海口集训。
北京国安1月12日抵达葡萄牙,开启新赛季前的海外拉练。国奥队的4名小将乃比江、梁少文、阮奇龙、段德智和国家队的张玉宁、李磊等人在1月中下旬先后归队。
主帅里卡多对于冬训的目标非常明确,“每个人都要在冬训期严格要求自己,为个人和球队的赛季目标做好准备。”在葡萄牙集训期间,高强度训练课和3次“一天两赛”是帮助球队打基础的关键。国安共进行了8场热身赛,虽然比之前计划的多了两场比赛,但球队表现不错,战绩为6胜1平1负。
当地时间1月27日、2月1日和2月6日,北京国安均进行了一天两赛。在1月27日与捷克球队布拉格斯拉维亚的两场90分钟教学赛中,国安队首战1比3告负,下午与对手0比0战平;2月1日,国安队以2比0和1比0的比分先后击败葡萄牙第四级别球队莫卡拉帕琛斯、法罗群岛球队克拉克斯维克;集训收官日,国安在上午的70分钟教学赛里1比0战胜葡萄牙第四级别球队洛利塔诺。在下午的90分钟教学赛中2比0力克葡超球队法鲁人。
对于球队冬训期的表现,新赛季加盟的营养师佩德罗透露。队员的身体情况较之刚到葡萄牙时有了明显提高,即体脂率下降、肌肉含量增加。通过两次身体测试对比,佩德罗为35岁的队长于大宝“点赞”,“大宝的数据是最好的,他应该是其他球员的共同榜样。”
按照计划,北京国安将于2月8日回到北京,与家人团聚,共度春节。2月13日,球队将再次集中,前往海口,14日正式展开新一阶段集训备战。
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