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扬科维奇“体脂率10%才能上场比赛”，这是什么概念？

2023-02-26 20:46:19 来源：中超直播

在24日下午，中国足协官方宣布。为备战2023年亚洲杯、2026年世界杯亚洲区预选赛，经过专家评议小组评议，中国足球协会研究批准，聘任扬科维奇为中国国家男子足球队主教练。所谓新官上任三把火，扬科维奇在上任的第一天就宣布“体脂率超过10%的球员就不能出场比赛”！

扬科维奇“体脂率10%才能上场比赛”，这是什么概念？(1)

也就是说国足运动员的体脂率必须达到10%或者低于10%才行，不然只能坐板凳。首先要清楚10%的体脂率是什么概念，NBA球员平均体脂率是11%。也就是说扬科维奇希望中国球员的体脂率比NBA球员还要高！NBA球员什么身体素质，中国球员什么身体素质，这个差别还是非常大的！当然中国球员要是真的体脂率10%，那么打入世界杯就不再是梦想。还记得02年的中国队球员吗？那时候基本人人都有腹肌，但现在的中国足球运动员，基本个个都是大肚腩！或许是海参吃多了吧，想要保持这样的体脂率，饮食也是很重要的一环！

扬科维奇“体脂率10%才能上场比赛”，这是什么概念？(2)

就拿C罗来说，C罗的体脂率保持在7%左右。有人比喻给你C罗的年薪，但要求是与C罗一样自律，那很多人都做不到。就比如C罗的饮食，他不喝碳酸饮料，不喝酒，运动完都是喝水。平时饮食非常清淡，没有大鱼大肉，甚至只吃水煮鸡胸肉。大家都知道鸡胸肉的口感非常差，如果一天还好，但年复一年这样坚持，基本没人能做到。当然还有刻苦的训练，才能让自己的体脂率保持在7%左右。而10%虽然比7%高，但对于饮食和训练都是苛刻的要求！这么一来中国球员就不能胡吃海喝了，也不能偷懒不练了。看来扬科维奇的执教果然严格，不知道球员能不能受得了？

扬科维奇“体脂率10%才能上场比赛”，这是什么概念？(3)

那么有如此严格的主教练，中国能打入世界杯吗？


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