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国足恢复训练轻松愉快输球组接受赢球组“拳头”

2022-07-25 14:02:42 来源：中超直播

中国男足国家选拔队昨天(24日)晚上在以0比0逼平了东道主日本队之后，队内情绪明显较先前好很多。今天(25日)上午，球队来到了丰田体育公园足球场进行恢复训练，而这个场地恰好就是出战日本队之前进行针对性技战术演练的场地，也算是球队来到足球场“还愿”了。

国足恢复训练轻松愉快输球组接受赢球组“拳头”(1)

与第一场战罢韩国队的比赛之后，球队留守酒店进行恢复训练不同。扬科维奇今天专门安排球员来到体育场进行恢复，原因是：打完与韩国队的比赛之后，球队有三天休整的时间来准备与日本队的比赛，但与日本队的比赛结束之后，全队就只有48小时来进行准备，时间方面的缩短，令他不想球员的疲劳过度积累，如果还是在酒店进行调整的话，间隔时间有些过长，不利于准备与中国香港队的比赛，而与中国香港队的比赛又将是一场更为关键、更为重要的比赛。所以，全队在早晨10点左右从下榻酒店发车。开车将近一个小时才抵达球队，因为今天是周一，恰逢重新上班日，路况较周末要拥堵不少，抵达训练场时都已经超过了原定的11点开始恢复训练。

国足恢复训练轻松愉快输球组接受赢球组“拳头”(2)

训练开始之前，扬科维奇告诉队员们。今天上午的训练持续时间不会很长，也就45分钟左右，主要就是让身体机能有一个恢复与适应过程，然后，下午最主要的任务就是休息，第二天再去球场为下一场比赛进行准备。“至于如何对付下一个对手？这个问题留给我，你们不用去考虑，你们的任务就是休息！”

训练开始之后，全队在体能教练的带领下进行跑圈、调整，期间还夹杂着器械训练的内容。三圈结束之后，所有球员集中在中圈内，进行抢圈练习，圈内有三名球员负责抢圈。随后，队员们一分为二，进行游戏性质的夹球跑，两名球员并排，用头夹住球，然后一起向前，两组球员同时出发，看谁最先完成。这个游戏主要是看球员两人之间的协调性、一致性。游戏结束之后，赢球的一方分两侧站着，而输球的一方所有球员从中间穿过并挨打，接受赢球队员的“拳头”。整个游戏充满了笑声。最后，球员们被分为三个小组，在三个网式足球场地上玩对抗，每组人员又都一分为二进行游戏。

整个训练的时间并不是很长，而且队员们的情绪相对也是较为轻松的。结束之后，队员们乘坐大巴返回酒店。下午原地进行休整。明天，球队的安排将比较紧凑，中午依然将观看比赛录像，不仅仅包括中国队自己的录像，也将分析观看中国香港队的比赛录像。下午则前往训练场展开赛前最后一练，也将针对香港队安排技战术演练。随后，全队将在27日下午出战与中国香港队的最后一轮比赛。