北京时间12月24日,全红婵在结束了国际泳联跳水表演赛后返回国内。目前正处于21天隔离之中,隔离完成后对于全红婵来说也没有任何的机会去休息,紧接着又要投入2022年度的国际比赛任务的备战之中,新一轮的奥运周期非常短暂,距离巴黎奥运会只有三年的时间,而且2022年还要迎来杭州亚运会,所以说全红婵的任务很重,必须要保持一个好的身体状态。
其实对于跳水运动员们来说,想要保持一个不错的高水平成绩。除了自己日常的刻苦训练打磨技术动作之外,最重要的一点就是要保持一个好的身形,这也是为什么一些运动员年龄大了身体发育完全长开了,想要再出好成绩就比较难的一点,而往往年龄越小,身形瘦小的运动员往往可以取得更大的成功,所以说全红婵此前能够取得成功,自己在身材上的优势也是肉眼可见的。
但是在本次结束了跳水表演赛回国后,全红婵传来的一条消息让不少网友感到担忧。那就是全红婵在回国后随跳水队下榻广州的一家五星级酒店进行隔离,而这一次21天的隔离都在这里完成,同时有工作人员晒出了隔离的一日三餐,可以说是非常丰富,早餐有面包、鸡蛋、馒头、炒粉、炒面,几乎可以说是2-3个人的饭量;午餐和晚餐也都保持荤素搭配,并且保持了六菜一汤的标准。
如此丰盛的伙食,再加上全红婵在隔离期间没办法进行特别高强度的训练,只能在室内进行一些放松训练,所以说有可能会导致全红婵身体发福,这对于全红婵来说不是一个好消息。其实这样的事情在东京奥运会结束后回国隔离期间就曾发生过,当时全红婵在隔离前期发胖了,当时国家队教练组还给广东队的教练何威仪说了这件事,随后何威仪教练找到全红婵劝告她一定要控制饮食。
庆幸的是何威仪的劝告起到了作用,奥运会后的隔离完成后,全红婵的体重增长并不明显,而这一次全红婵也一定要吸取教训,千万要控制好饮食,保持一个相对不错的系统训练,确保每天运动量消耗的同时,也要控制摄入量,这些都需要运动员的自律保持,毕竟作为教练员周继红也无能为力,无法干涉。而跳水运动员只有保持了一个良好的身形,才是确保未来延续自己巅峰生涯的基本保障。
10月3日消息,今天。14岁跳水奥运冠军全红婵的恩师、广东队金牌教练何威仪在节目中谈到了爱徒,他透露,全红婵刚进省队就能够跳远跳2米,弹跳力惊人。广东台主持人问何教练,“很多小朋友...
全红婵是幸运的,如果没有陈华明的山村之行。她如今或许还是在小村为自己文化课发愁的女孩,如果没有恩师何威仪自费陪伴留京半年,她未必能够在国家队爆发拿到东京奥运会的门票。全红婵的一夜成...
全红婵的成功离不开恩师何威仪的悉心教导,不管是训练场还是生活中。湛江体校的郭艺教练形容广东省队的何威仪教练:“何教练对全红婵是又当爹又当妈。”奥运会前,中国跳水军团经历了半年多的备...
近日,大家对于全红婵的行踪依旧非常的关心。不得不说,全红婵的热度实在是太高了,自从她离开西安回到了广东之后,一直没有什么消息传出,广东省跳水队将她保护的非常好,全红婵本人也比较的低...
全红婵宣布了职业生涯一个意外的决定,周继红批准,陈若琳也无能为力,颇感遗憾,网友也是深表不解。全红婵在她职业生涯最巅峰的时期,她为什么会突然宣布了这样一个重大的决定,让自己的职业生...
北京时间11月22日,全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会选拔赛举行了女子10米台决赛。陈芋汐以436.70分夺冠,全红婵427.60分第二,蒋林静377.90分力压张家齐排名第三。全红婵再...
奥运会已经结束,国内运动员,也早已相继回到了中国进行隔离!在隔离期间,运动员只能通过手机来和外界取得联系,没有特殊情况下,很难见到外人。所以这种生活,对于运动员来说,其实也是枯燥无...
首次参加全国比赛就力压奥运冠军张家齐获得季军,只落后陈芋汐和全红婵,年仅13岁的蒋林静成为全国跳水锦标赛女子10米台跳水最大的黑马。蒋林静在比赛中使用了难度系数3.4的307C动作...
根据西班牙媒体报道,曼城主帅瓜迪奥拉后悔放走了前锋京多安,认为他的离队影响了球队的整体状态。同时,瓜迪奥拉还表示,京多安的离队也直接影响了年轻球星哈兰德的状态。这一决定让瓜帅倍感遗...
据最新消息,中国国脚卢宁正在与西班牙豪门皇家马德里续约的谈判中。据悉,双方正在商讨将卢宁的薪水大幅增加,以体现其在球队中的重要性和贡献。这一消息让球迷们十分振奋,他们期待着能看到卢...
恩里克曾经说过:“我们会赢得比赛!”这句豪言壮语如同一把热刀刺入我的心灵,激起我的斗志和勇气。即使在困难的时刻,我只会说一句法语:“Nous allons gagner!” 我坚信...
本周末日职联赛即将迎来一场备受关注的比赛,福冈黄蜂将在主场对阵实力强劲的大阪钢巴。目前,福冈黄蜂以惊人的不败战绩领跑联赛积分榜,而大阪钢巴也拥有着不俗的实力。这场比赛注定会是一场硬...
夏日风光中,不离眼前。草木含绿,阳光灿烂。织就风景,细细品味。SUNS - See U Next Season,森林狼官方藏头诗,暗示着华丽变身即将来临。再见阳光,下个赛季再相见。...
在最近的一场比赛中,泰尔齐奇展现出了出色的表现,成功制约了对手的恩里克。这让人开始思考,到底是谁才是多特蒙德真正的“台柱子”?是一直稳定发挥的泰尔齐奇,还是一直领军球队的恩里克?他...
本赛季日职联赛,领头羊大阪樱花将在主场坚守自己的领先优势,迎战国内排名第二的北海道札幌队的挑战。大阪樱花在过去几轮比赛表现出色,球员状态火热,全队士气高涨。而札幌队也是一支实力不俗...
在英超赛场上,阿森纳和伯恩茅斯将会展开一场激烈的角逐。从过往历史交锋来看,阿森纳在与伯恩茅斯的对决中一直保持着不败的记录,占据着一定的优势。这一点无疑会给阿森纳在本场比赛中带来一些...
最近,有消息称国王队有意交易比尔,并计划实施3换2的交易计划。这一消息引起了球迷们的热议,有人支持这一决定,认为这将带来更好的阵容配置和球队发展,也有人表示担忧,担心国王队在交易中...
在本场比赛中,贝弗利单节狂砍12分,展现出了强大的得分能力和投篮手感;而雄鹿则在次节净胜对手13分,展现出了强大的进攻和防守实力。半场结束时,雄鹿以53-48领先步行者,展现出了稳...
小编推荐