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比尔·克林顿的高尔夫教练教你打好各种情况下的沙坑球（1）

2019-11-16 21:19:30 来源：中超直播

很多业余球手经常会在将球击上果岭的这一杆中出现失误，以致于把球打到果岭周围的沙坑里，这样就会很麻烦。所以为了能够减少杆数，必须要减少这样的情况。今天的主讲教练——麦克·亚当斯(执教过迈克·道格拉斯，比尔·克林顿，杰拉德·保罗等著名人士的高尔夫教练）将会以简单易懂的方法来讲解我们或许已经知道，但是在理解、做动作方面还不到位的基本沙坑球技术。

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各种情况下的沙坑球击球要领（1） 理想的沙坑球站姿

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沙坑球的3大要素：杆面倾角、反弹角、击球速度。

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1.打开杆面，形成较快的速度；

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2.站位时将握把握长一些，两手位于身体中间位置；

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3. 向左打开身体，并使杆面朝向目标方向。

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4. 向后站2英寸，并把脚踩进沙坑2英寸，然后击打球后2英寸的位置;

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5.根据距离打开杆面倾角后进行正常的全挥杆;

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6.站姿采用沙坑球的站姿，而挥杆则是正常的挥杆。

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