中国游泳队今年的比赛任务很重,世锦赛、大运会和亚运会。三个月内连续三个大赛,队中的劳模之一就是覃海洋:福冈世锦赛上他获得4金1银并打破男子200米蛙泳的世界纪录,成都大运会他夺得5枚金牌,杭州亚运会的成绩单则是5金1银——三次大赛,他都包揽了男子蛙泳50米、100米和200米的三金。
中国男子蛙泳,真的支棱起来了。
学跳舞为了练习身体的协调性
Q:现在结束了亚运会的征程,所有项目都比完了,是不是感觉很轻松?
覃海洋:是的,就像我昨天接受采访时也说过这种感觉。亚运会的赛程很长,虽然压力可能没有那么大,不过在本土作战嘛,还是希望有一个好的表现。
Q:那最后对自己的表现满意吗?
覃海洋:金牌并不是唯一的目标,我们主要更想去展现一个好的成绩。当然亚运会的成绩还是挺满意的,虽然没有达到最好,确实也处在自己一个非常高的水平。(覃海洋包揽男子蛙泳三金,100米决赛成绩57秒76,可排在今年世界第二,当然前四都是他的;200米2分07秒03,可排在今年世界第四,第一是他自己游出的世界纪录2分05秒48;50米预赛曾游出26秒25,可排在今年世界第二,第一是他的26秒20。)
Q:最近几个月连续比了世锦赛、大运会和亚运会三个大赛,一直能有这样的好成绩,在调整状态上有没有困难?
覃海洋:今年确实任务比较重,比赛非常密集,我也是第一次经历一年参加这么多比赛。对于状态调整来说这确实是一个非常大的挑战,能够在每场比赛都尽力发挥出自己的最好水平,我还是挺满意的。
Q:听说你们现在为了练习身体的协调性,都开始学习跳舞了?
覃海洋:首先这肯定是一种新的尝试嘛,说实话,之前没有见过那支队伍会在热身时跳舞。一开始我也是只是抱着试一试的心态,就是去尝试更多的东西。不过后来感觉非常有用,因为这是一项贯穿全身的运动,既能转换不同的训练方法,还能锻炼全身的协调性。
Q:手掌上的茧这么厚,是怎么回事?
覃海洋:杠铃加深蹲,我们会做一些体能房里的动作,慢慢磨出来的。
Q:今年赛事这么密集,在这期间是不是也需要更加科学系统的训练方法加入进来?
覃海洋:一个大赛接着一个大赛,我认为调整是最重要的,需要随机应变。就是每一天都要根据不同的身体状态,及时和教练以及训练团队去沟通,然后可能就会有一些训练计划的调整。
Q:以前好像比较多的就是按照训练计划来,现在这样是不是就给教练增加了一些难度?对运动员来讲是不是更舒服?
覃海洋:其实我认为运动员也比较费脑子。因为你不可能只按照教练的思路去走,教练也不可能说100%每个决定都是对的,需要彼此的配合。每个人每天的情况都可能不一样,那训练计划可能都会稍微做出一点调整。
亚运会发挥了应有的实力,但没什么亮点
Q:三次大赛成绩都不错,回想起来的话。福冈世锦赛上你包揽三枚金牌,是游泳项目有统计以来,第一次出现单届大赛包揽50米、100米和200米三个项目金牌的运动员,当时觉得困难吗?
覃海洋:其实在福冈拿到100米金牌后,就被问到这个问题。这三枚金牌的难度,其实100米是我最有信心的,其次是50米, 然后最难的是200米。当时我也说了,自己有信心把这三块金牌都拿到,后面确实也做到了。
Q:我们知道你还会兼混合泳,那选择蛙泳是学游泳时最初的选择吗?
覃海洋:我最开始练的是自由泳,在十多岁出头一点才转成蛙泳。那段时间其实蛙泳也并不怎么好,可能就是练自由泳的太多了吧,就换一个赛道。练了一段时间之后再比,还是展现出一些天赋,进步算是挺快的。
Q:蛙泳看上去技术更复杂,如果小朋友们想学游泳,在泳姿方面你有什么建议?
覃海洋:我觉得最开始学什么不太重要,因为总会要有一个动作模式,需要一个熟悉的过程,肯定都能学会。
Q:那在自己的儿童时代,因为学游泳要放弃很多东西,比如小朋友瞎胡闹或者打游戏的时间,你会不会因此而烦恼?
覃海洋:这倒也还好,因为小时候就没有什么烦恼,哪怕走到专业队之后,其实全国比赛之前都没什么烦恼。但比了全国比赛之后,肯定想法就会变多了,或者说有了自己的规划呀,或者是对以后的路认识得更清楚了。
Q:每次触壁之后转身欢呼,你的眼神是去看成绩单还是看台上的观众?
覃海洋:都是去看自己的成绩,会感觉非常振奋,非常激动。
Q:这么说过于轻描淡写了啊……
覃海洋:因为你有更高的要求啊。比如这次亚运会就我个人而言,我觉得发挥挺普通,就是应有的实力,没什么亮点。所以比完之后我就没什么庆祝动作,没有太多期待,那些金牌都很正常。
Q:那作为亚运会中国代表团的开幕式旗手,有什么感受?
覃海洋:更多的是精神上的鼓励。这个最重要的旗手身份,首先真的让我非常激动,其次也感觉非常有动力。得知自己要当开幕式旗手,在真正接到国旗之前虽说也很激动很兴奋,但没有很深刻的直接感受;不过在准备入场接到国旗的那一刹那,心跳直接变快了。
Q:那我们来聊聊巴黎奥运,你所处的位置已经从挑战变成了守擂,那明年会有什么样的预期?
覃海洋:我觉得不能用守这个字,不够硬气,我更喜欢用冲这个字。因为你去守金牌,我个人认为是守不住的,只有不断的往前冲,冲得更高,才有更大的机会去争取好成绩,最后真的拿到这块金牌。
(特别感谢新华网对本文的支持与帮助)
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