科比的投篮动作无疑是整个NBA中最为标准的,而这也决定了他的投篮命中率。通过模仿他的姿势,你也可以投出更高质量的篮球。
首先,右手五指自然张开,手指稍稍分开,这样可以更好地掌控篮球。其次,保持空心手的姿势。很多人在投篮时都会将手掌和篮球接触,这会严重影响投篮的准确度和弧线。正确的做法是将篮球与手掌之间留出一道缝隙。
接下来是辅助手的姿势。辅助手位于篮球的侧面,与右手的大拇指形成一个“T”形。在投篮时,将辅助手放在篮球的侧面。这样可以帮助你稳定篮球,同时避免手臂过度用力。
最后,将这个姿势举过头顶,这样可以确保你的投篮视野不受影响。在投篮时,保持手肘垂直于地面。同时保持三个90度,即躯干、手肘和小臂呈现三个90度。
最后一步是投篮的发力点。投篮需要全身的力量,从下往上发力,同时屈膝顶肘,将篮球投出去。
这就是科比的标准二段式投篮。#科比##KobeBryant##只关于科比#
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