麒麟臂真不好练,有些NBA后卫很壮,但是他们没有麒麟臂。想练出麒麟臂,除了饮食和训练之外。骨架也必须大,若不然手臂上堆不了那么多肌肉。NBA不缺天赋好的后卫,在历史上也有不少后卫拥有麒麟臂,今天就来感受下。单论肌肉,这些球星一点不输给内线球员。
科比当年可是有过“小马龙”称号,他8号时期最重,达到过220斤的样子。那个时候背打根本防不住,进攻端很多就是靠力量压制对手。扣篮也是势大力沉,这也是他8号时期进攻最猛的原因之一。科比的肌肉一直很强,只不过被他的努力让我们忽略了而已。
“老鱼”费舍尔论实力,就是一个合格首发,生涯最高光时刻,那就是0.4秒绝杀马刺。他球风强硬,控球也稳,防守端也是很有压迫感。他的麒麟臂相当惹眼,热火时期的詹姆斯撞他都很吃力。如果进攻好点,完全能进全明星。
布莱德索绰号很霸气,当年可是被球迷称为“血布”。他如今是稳定首发,巅峰也是准全明星实力,别看个子矮,那冲击篮筐能力很可怕。他的手臂肌肉也是相当发达,甚至都快比自己大腿都粗壮了。如果他高一点,加上这一身肌肉,进攻端估计是大杀器。
哈登的力量在现役后卫里,那真的是第一档存在,他能各种造犯规,就是上肢力量强。哈登肌肉线条不明显,不过围度是足够了,现在的他甚至能顶防下中锋。如今哈登是渐入佳境,造犯规能力又回到身边。等欧文回归,篮网三巨头是剑指总冠军。
最后就是乔丹,这样的榜单,怎么可能少了“神”。乔丹最早一点不壮,他是被活塞反复蹂躏之后,这才下定决定提升肌肉。他后三连冠肌肉达到了顶峰,那个时候背打是一打一个准。就这麒麟臂,你说在里面塞了气球我都信。
NBA拥有出色肌肉的球星不是少数,但是能练出“麒麟臂”还是不容易。所谓的“麒麟臂”就是指手臂肌肉很发达,特别是肌肉围度。那真的可以媲美职业健美运动员。想要有这样的肌肉,除了训练之外...
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