篮球作为一项可以运动全身的体育项目,我们通过观察也可以发现,日常打篮球的小伙伴,往往精力也会更加的充沛,而不懂篮球的人,往往也只会看如何投球,其实在篮球赛场上,也有一些外人不懂的小知识,甚至大家听都没听说过。
知识科普
一、热身运动
不知道大家上体育课时,有没有被体育老师监督做一些热身运动呢?往往热身运动就是一些慢跑,或者是压腿、伸腰等动作。其实热身的主要目的,就是保证自己在即将进入运动状态时,精力是充沛的,如果关节此时没有展开,那在进行运动时,其实就很容易出现拉伤等情况,所以我们也可以发现,很多运动员在比赛之前,也会进行热身运动,正是这个道理。
二、罚球
在赛场上可以看到,球员很容易出现犯规的情况,其实每次的比赛中,每位选手都有4次可以犯规机会,但如果达到5次就会被要求退场,而在NBA比赛中达到6次,才会被要求退场。往往正常的比赛中,5次便是极限,一旦被裁判要求退场,那接下来的整场比赛,就不能再上场了。
三、选手替换
相信大家在看球时都会发现,其实每个队伍都会有替补队员吧。他们的存在,主要是为了防止比赛中的成员,出现状态不好的情况,这样一来就可以进行及时的替补,不会耽误比赛的进程和成绩,而这一切也都看教练的决定。
四、得分种类
通过观察球赛也可以发现,其实每种进球方式,也有不同的进分规则,而篮球的进框种类也有很多,这就例如跳投、扣球等等,不知道大家是否了解二分球、三分球呢?三分线内投的,则可以称之为是二分球,而三分线外则是三分球,正常的罚球,投中那只能得一分。
五、违例
其实在篮球赛场上,也有很多严格的要求。而违例也分为很多种,首先是普通违例,如果带球走步或者是脚踢球,这种情况都算是违规,第二种则是球没达到最高点时,就被球员进行起跳抢球,还有除跳球球员之外,大家都不能在跳球者触碰到球前,进入中央跳球区,以上这几点,也是在球场比赛中,极为容易出现的违规现象。
提到我国目前的篮球发展水平也是越来越高的,在这里也希望我国的篮球事业,能够越来越好,通过努力为中国赢得更多的荣誉。
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