北京首钢运动量非常大,方硕透露自己瘦了8斤。直言太累了
北京首钢上赛季,坐拥林书豪、汉密尔顿、吉布森和布朗四名外援,号称全联盟最强外援阵容,而且内线还有李慕豪、范子铭,其他本土球员还有刘晓宇、方硕、朱彦西……,队伍很强,夺冠呼声很高,结果被吉林男篮击败,无缘前六强,北京首钢砸了3个亿,打了水漂,顿时受到外界诟病。
休赛期,北京首钢对球队动了很大的手术,改革力度以往罕见,上个赛季的四名外援一个也没有留下,刘晓宇和常林被送走,王骁辉当了二队教练,主帅也换了年轻的解立彬,球队变化很大,目的是减轻负担,轻装上阵。
根据张云松的说法,北京首钢只需要两名外援足矣。于是签下广州男篮的大外援利夫,并引进尼克-约翰逊,一个大外援和一个小外援,加上曾凡博的回归,也就是有了三名新援,而且休赛期,北京首钢并没有引进本土球员,按照张云松和解立彬的说法,新赛季将重点培养年轻球员,尽量发挥年轻球员的作用,主要是“以老带新”,这是北京首钢新赛季的计划和目标。
上赛季的四名外援一个没要,还减少了两名外援,北京首钢难道就这样甘于落后了吗,并非如此,虽然纸面上的实力看上去不如上赛季,但是,北京首钢并非退出竞争,坐以待毙,而是想走一条和上赛季不一样的道路,精兵简政之后,更加求实际,扎扎实实走好每一步,在训练上投入更大。
之前就听说,北京首钢休赛期练得很苦,翟小川曾经透露,他每一天上午都要长跑3200米,另外北京首钢一天三练,上午练体力,下午练战术和身体对抗赛,晚上还要加练投篮,每一个人必须命中250个球,才能回去休息,要求很严,据媒体“北京时间”报道,记者勇方方对首钢后卫方硕做了一次专访,问到方硕休赛期的情况。
方硕是这样说的:“我是瘦了,我大概瘦了有6-8斤吧。今年挺累的,由于上赛季成绩不太好,会给大家更多的动力吧。大家这个夏天训练得更加地努力,解立彬指导对我们的要求确实很严格,近些年来,今年休赛期在训练课次数和训练量方面都是最大的一年了。”
方硕对记者说,这个休赛期自己瘦了6到8斤。感觉很累,方硕透露,解立彬成为主帅之后,要求非常严格,训练量和训练次数都是这几年最大的一次,因为上个赛季北京首钢战绩很糟糕,所以无形之中增加了很大的压力,大家不得不刻苦努力,人人心里都憋足一股劲,要把技术继续拔高,因为训练量很大,所以两个多月,方硕身上硬是掉了8斤肉,估计其他球员也好不到哪里去。
从方硕的这番话,侧面反映出北京首钢休赛期的训练情况,球员都在吃大苦,流大汗,之前被称为“儒帅”的解立彬也抹下脸来,严格要求每一名球员,总之北京首钢这个休赛期是卧薪尝胆,所谓有付出就有回报,梅花香自苦寒来,相信北京首钢经过这个休赛期的努力,一定会面貌焕然一新,北京首钢重振旗鼓,卷土重来,剑指前四强,指日可待。
(文,风追烟云侃篮球)
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